Acro jóga je mojí vášní a fascinuje mě její přesah do života, tělesné vnímavosti a vztahu k sobě i ostatním. Ukazuji (nejen) párům, jak díky společné vědomé praxi najít harmonii v pohybu i ve vztahu.

Dorota Tomasz

Získejte zdarma PDF 

Jak poznám, jestli zvládnu acro jógu

Během několika minut se přesvědčíte, že i vy můžete létat / povznášet druhé.

2.4. 2018

4 nejčastější obavy v začátcích a co s nimi

Do tohohle článku jsem se pouštěla po dlooouhé pauze a se zaťatými zuby. Už dlouho jsem ho chtěla napsat, zároveň jsem se ale cítila, že moje kreativita je naprosto ubitá někde v koutečku mé duše – pod hromadami strachů, pochybností, černých scénářů a srovnávacích analýz. A tak jsem podle tradiční rady, jak psát, když nemáme inspiraci, začala psát o tom,...

6.3. 2018

Kouzlo „poprvé“

Kdy jste naposledy dělali něco poprvé? Zkuste se nad tím skutečně zamyslet. Zvláštní je, že dělání věcí poprvé je často vnímáno tak nějak negativně. Ať samotnými nováčky nebo okolím. Často se nad tím vznáší určitá forma nevyřčeného posměchu nad tím, že jsme to něco ještě nedělali. „Ty v sedmadvaceti nemáš řidičák?! Tys ještě nikdy nelyžovala?! …“...

4.3. 2018

Jak jsem se stala acroholičkou

„It’s not fitness, it’s life“ (Není to fitness, je to život) stálo v úvodu videa, které předurčilo mou životní vášeň. Toto tvrzení mě zaujalo a do pár minut bylo umocněno silným dojmem z videa znázorňujícího pár při praxi partnerské akrobatické jógy, při které se mi tajil dech. Nejen díky fyzické kráse této aktivity, ale hlavně díky partnerskému souznění,...